zobacz archiwum: wszystkie, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005

AKTUALNOŚCI Z ŻYCIA DPS

data: 12/12/18

Śmiechoterapia

Terapia śmiechem, joga śmiechu czy śmiechoterapia … zawitała także w naszym domu! Śmiech to zdrowie – jak mówi prawda znana od zarania. A naukowych podstaw tego stwierdzenia poszukuje gelotologia, czyli dziedzina badań nad śmiechem. Joga śmiechu to trening wywoływania śmiechu, poprzez specjalne ćwiczenia. Została pomyślana, jako praktyka dla osób starszych, ponieważ śmiech – zarówno naturalny jak i wymuszony – ma bardzo korzystny wpływ na organizm, m.in. na układ krążenia i nastrój. Postanowiliśmy się przekonać o tym na własnej skórze i z całą stanowczością potwierdzamy ! Śmiech to samo zdrowie, a zabawy przy tym w bród ! Warsztaty śmiechu poprowadził dla nas Andrzej Wiekiera. Dziękujemy za świetną zabawę!