zobacz archiwum: wszystkie, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005

AKTUALNOŚCI Z ŻYCIA DPS

data: 23/02/11

Nordic Walking

Od pewnego czasu praktykujemy w naszym Domu, a w zasadzie poza nim, „Nordic Walking”, czyli tzw. skandynawski chód. Jest to ni mniej ni więcej, tylko coraz bardziej popularna na świecie forma chodzenia wraz ze specjalnymi kijkami, która angażuje całe ciało do pracy i tym samym nas usprawnia. Jest to świetna zabawa (szczególnie w górach), a dodatkowo pomaga zachować dobrą kondycję. Wygląda to mniej więcej tak jak na zdjęciach.

» Panowie Ryszard i Fryderyk – stoją.
» Panowie Ryszard i Fryderyk – idą.