REHABILITACJA

Na terenie Domu pracuje dwóch specjalistów rehabilitantów, świadcząc oni usługi w zakresie wszelkich form rehabilitacji fizjologicznej, również z użyciem specjalistycznego sprzętu (fizykoterapia), aby skorzystać z rehabilitacji wystarczy skierowanie od lekarza, nie ma żadnych kolejek, można się umówić na indywidualny tok ćwiczeń w dogodnych dla obu stron dniach tygodnia. Oferta działań jest niezwykle szeroka, a poniżej przedstawiamy w jaki sposób można się u nas usprawniać i dbać o formę.

GIMNASTYKA INDYWIDUALNA - GABINET
Ruch to zdrowie - chyba każdy o tym dobrze wie, szczególnie nasi mieszkańcy, którzy chcą utrzymać swoją sprawność jak najdłużej. Dlatego też mają możliwość uczęszczania na codzienną gimnastykę pod czujnym i czułym okiem naszych rehabilitantek. Sprzętu i pomysłów mamy pod dostatkiem, więc rehabilitacja jest urozmaicona, a przy okazji i przyjemna.

GIMNASTYKA INDYWIDUALNA - POKÓJ
Osoby, które z racji swojego stanu zdrowia nie mogą uczestniczyć w rehabilitacji w gabinecie, mają możliwość poćwiczyć z rehabilitantką w swoim pokoju.


GIMNASTYKA PRZY MUZYCE
Dwa razy w tygodniu osoby lubiące trochę poruszać się przy muzyce w dobrym towarzystwie, mogą wziąć udział w gimnastyce zbiorowej. Pod koniec ćwiczeń bonus - gra w ”rzepki”.

FIZYKOTERAPIA
Pod tym tajemniczym pojęciem kryje się stosowanie różnorodnych urządzeń, które mają za zadanie wspomagać postępowanie rehabilitacyjne. Dysponujemy m.in.: lampą Sollux oraz prądami (diadynamik, galwanizacja), które nasi mieszkańcy pieszczotliwie określają „mrówkami”.

MASAŻ
Relaks zarówno dla ciała, jak i dla duszy. Jedna z najstarszych, a przy okazji i najprzyjemniejszych form leczenia.


TAPING
Nowość w naszym DPSie. Taping to specjalistyczna forma terapii, która ma za zadanie wspieranie podstawowej rehabilitacji. Stosowanie specjalnych taśm oraz odpowiednich technik lepienia, może wpływać m.in. na zmniejszenie bólu mięśni, usuwanie obrzęków limfatycznych, wspomaganie pracy mięśni czy odpowiednio skorygować pozycje stawu.


NORDIC WALKING
To ciekawa i przede wszystkim przyjemna forma aktywnego wypoczynku. Wystarczą dwa kijki, trochę chęci i… do dzieła. Maszerujemy regularnie raz w tygodniu przez cały rok zwiedzając najbliższe okolice.

PETANQUE (boules, gra w bule)
Tradycyjna francuska gra towarzyska polegająca na rzucaniu metalowymi kulami w kierunku małej drewnianej kuleczki zwanej „świnką”. Boules na dobre zadomowiły się w naszym DPSie i przy ładnej pogodzie chętnie spędzamy popołudnie na grze w ogrodzie. Od pewnego czasu, cieszymy się możliwością gry na profesjonalnym boisku do gry, które powstało dzięki wsparciu radnych naszej dzielnicy. Organizujemy także turnieje – mniejsze i większe, w których uczestniczą zaproszeni goście. Bulodrom jest dostępny dla wszystkich chętnych – także spoza Domu.

KRĘGLE
Raz w tygodniu hol główny w naszym domu zamienia się w kręgielnie. Gra cieszy się bardzo dużą popularnością, dlatego też emocje podczas rywalizacji są ogromne.



KROKIET
Gra uprawiana głównie w Anglii i Stanach Zjednoczonych (oraz w naszym DPSie ;]). Zasady są bardzo proste. Każdy zawodnik ma swój drewniany młotek oraz kulę, którą musi przetoczyć od jednego końca boiska do drugiego, nie opuszczając przy tym żadnej bramki. „Królewski” sport - królowa Kier z Alicji w krainie czarów upodobała sobie tę grę.

INNE
Oprócz tradycyjnych gier i dyscyplin sportowych powstały spontanicznie przeróżne formy ruchowe z elementami głównie zręcznościowymi: drzewko szczęścia (rzucanie piłeczką do „dziupli”), zbijanie butelek, wyścig żaglówek (dmuchanie unoszącej się na wodzie piłeczki), trafne kubeczki, zalew kluzeka (łowienie papierowych statków na wędkę), hokej.

MINI TURNIEJ GIER HOLOWYCH
Z początkiem roku organizujemy dla naszych mieszkańców Mini Turniej Gier Holowych. Jest to swego rodzaju rozgrzewka przed nadchodzącymi imprezami sportowymi z udziałem DPSów z małopolski. W turnieju może brać udział każdy, kto lubi dobrą zabawę z nutka rywalizacji. Uczestnicy współzawodniczą w kilku konkurencjach: w drzewku szczęścia, hokeju, kręglach, zalewie kluzeka, trafnych kubeczkach i wyścigu żaglówek.

TURNIEJ GIER HOLOWYCH
Pierwszy duży sprawdzian dla reprezentantów naszego domu (a przy okazji i dla trenerów). Staruje kilkadziesiąt osób z kilkunastu DPSów, więc by wygrać trzeba wykazać się nie tylko dobrymi chęciami i doskonałym przygotowaniem, ale także stalowymi nerwami i wiarą we własne możliwości. Nagradzamy nie tylko trzy najlepsze domy, ale także mistrzów poszczególnych konkurencji. W I Turnieju Gier Holowych w 2012 roku reprezentacja naszego domu okazała się bezkonkurencyjna. Zdobyła I miejsce, a przy okazji wywalczyła pucharki dla trzech najlepszych zawodników z danych konkurencji.

OGRODOWA OLIMPIADA
Letnia wersja Turnieju Gier Holowych. Inna lokalizacja- ogród, inne konkurencje- strzelec wyborowy, boules, krokiet oraz zbijanie butelek, inne zasady- olimpijczycy nie działają zespołowo jak w poprzednim turnieju, lecz każdy walczy indywidualnie. Frekwencja podobna- kilkanaście domów. Atmosfera - jak zawsze - wspaniała.


Więcej zdjęć: